部分やせ強化塾　成功者のやせテク徹底リサーチ

太ももに脂肪がついてしまうのは、足の筋肉の衰えが大きく関係しています。

もっと詳しく言うと、内転筋という筋肉が衰えてしまっていることになるのですが、本来、この内転筋はリンパの流れや血行の流れに作用するので、内転筋が衰えると、むくみがひどくなって、その結果、セルライト(脂肪)になってしまうのです。

実に下半身の脂肪は、上半身の3倍もつきやすいといわれているのです。